Italiano Farmacia on line: comprare cialis senza ricetta, acquistare viagra internet.

Bal07

FICHE TECHNIQUE été 2012 Pyrénées Occidentales 7 jours – 6 nuits – 6 jours de marche – Moyen Le premier 3 000 en venant de l’ouest … VIAMONTS Trekking (sarl vstm) tel : 05 61 79 33 49 Mail : info@viamonts.com FICHE TECHNIQUE LE TOUR DU BALAÏTOUS Réf : bal12 Haut de ses 3144m, le Balaïtous est le premier sommet occidental de plus de 3000 mètres de la chaîne pyrénéenne. Avec son glacier, son univers d’arêtes déchiquetées, ses monolithes de granit qui forment les « taoues », véritables abris naturels… Le Balaïtous est une montagne imposante à cheval sur la France et l’Espagne ; ce n’est pas pour rien que le Parc National occupe cette « place »… on y trouve de fabuleux jardins naturels où début juillet le rose vif des rhododendrons vient contraster le vert tendre des pelouses rases où s’ébattent les nombreuses hardes d’isards. Les miroirs argentés ou bleu intense des nombreux lacs, viennent parfaire le tableau qui reflète à merveille tout le charme pyrénéen de ces contrées sauvages… Cette boucle vous plongera dans un monde fantastique ou légendes et réalités se plaisent à troubler le randonneur et à l’amener dans l’univers magique de la Haute Montagne… Le Balaïtous est un sommet granitique situé à la frontière entre la France et l’Espagne. Il ouvre la porte sur les Hautes Pyrénées et est le premier sommet de la chaîne qui dépasse l’altitude de 3 000 m en venant depuis l’océan Atlantique. Son nom viendrait de l’Occitan vath (vallée) et leitosa (laiteux). Le nom pouvant signifier : la vallée qui donne du lait. Plus exactement : la vallée laiteuse due à la couleur du torrent qui descend du glacier de Las Néous, chargé de boues blanchâtres. Il se trouve au fond du val d’Azun. La première ascension du Balaïtous a été réalisée par les officiers géodésiens Pierre Peytier et Paul Michel Hossard le 08 août 1 825. VIAMONTS Trekking (sarl vstm) tel : 05 61 79 33 49 Mail : info@viamonts.com FICHE TECHNIQUE LE TOUR DU BALAÏTOUS Réf : bal12 PROGRAMME Jour 1 : Accueil par notre guide en gare de Lourdes à 9h00. Transfert en minibus dans le val d’Azun et installation au gîte. Petite balade de mise en jambe sur un des belvédères qui permet d’admirer la vallée. Transfert : Minibus (2 heures environ). Temps de marche : 3 heures environ. Dénivelé positif : + 300 m. Dénivelé négatif : - 300 m. Hébergement : Gîte Jour 2 : Remontée de la vallée de Rémoulis et découverte des lacs de Suyen (1 536 m) et de Rémoulis (2 019 m). Arrivée au Port de la Pierre Saint Martin (2 295 m) ; la vue sur les lacs en contrebas est fantastique… Descente sur le refuge de Respumoso (2 200 m) par le lac de Campoplano. Temps de marche : 6 heures environ. Dénivelé positif : + 825 m. Dénivelé négatif : - 95 m. Hébergement : Refuge. Jour 3 : Grande ambiance de Haute Montagne en montant sur le col d’Arrémoulit (2 448 m) par les lacs d’Arriel puis descente sur le refuge d’Arrrémoulit (2 300 m). Temps de marche : 5 heures environ. Dénivelé positif : + 348 m. Dénivelé négatif : - 148 m. Hébergement : Refuge. Jour 4 : Superbe journée de montagne qui croise plusieurs cols d’où les vues sont magnifiques et qui permet de découvrir une multitude de lacs… Passage du col de Palas (2 519 m) et du Port de Lavedan (2 615 m) puis descente sur les lacs de Batcrabère et de Micoulaou. Arrivée sur le refuge de Larribet (2 060 m) en fin d’après-midi. Temps de marche : 6 heures environ. Dénivelé positif : + 432 m. Dénivelé négatif : - 572 m. Hébergement : Refuge VIAMONTS Trekking (sarl vstm) tel : 05 61 79 33 49 Mail : info@viamonts.com FICHE TECHNIQUE LE TOUR DU BALAÏTOUS Réf : bal12
Jour 5 : Montée sur le col de la Lie (2469m) puis découverte des grands lacs de
Batboucou (2099m) et d’Artouste (1997m). Par le sentier de la Haute Vallée d‘Ossau
arrivée sur les lacs de Carnau (2280m) puis au col d’Artouste (2472m). Descente
ensuite sur le refuge de Migouélou (2 278 m).
Temps de marche : 6 heures environ.
Dénivelé positif : + 884 m.
Dénivelé négatif : - 690 m.
Hébergement : Refuge.

Jour 6 : Par le col de l’Hospitalet (2548m), descente sur les lacs de Poueylaun
(2346m). Arrivée en fin d’après-midi par le Pla d’Artigou sur l’immense barrage du
Tech (1207m).
Temps de marche : 6 heures environ.
Dénivelé positif : + 270 m.
Dénivelé négatif : - 1341 m.
Hébergement : Gîte.

Jour 7 : Transfert en gare de Lourdes en matinée après le petit-déjeuner.
Transfert : Minibus (2 heures environ).

LES HEURES DE MARCHE S’ENTENDENT ARRÊTS COMPRIS (sauf pause de
midi) ET SONT STRICTEMENT INDICATIFS.
En raison des risques et des imprévus techniques, climatiques ou autres pouvant
intervenir directement ou indirectement sur votre séjour, Viamonts ou son
représentant durant le séjour se réserve le droit de modifier l’itinéraire, la succession
des étapes, voire d’annuler certaines prestations du programme, notamment si des
conditions particulières mettent en cause la sécurité du groupe ou d’une seule
personne.
VIAMONTS Trekking (sarl vstm) tel : 05 61 79 33 49 Mail : info@viamonts.com FICHE TECHNIQUE LE TOUR DU BALAÏTOUS Réf : bal12 INFORMATIONS TECHNIQUES ET PRATIQUES LE TREK Il consiste à effectuer le tour du massif du Balaïtous, un sommet imposant ses trois mille mètres et laissant découvrir une multitude de lacs glaciaires nichés au creux des cols et des ports qu’il nous faudra franchir. Depuis ces derniers, la vue sur ces étendues d’eau et sur les montagnes alentours, est des plus prisées… un itinéraire sauvage, peu fréquenté et faisant pourtant partie des grandes randonnées classiques des Pyrénées. Les points forts de ce parcours : La découverte de la multitude de lacs glaciaires de la région. Des étapes d’une durée moyenne laissant le temps d’admirer la beauté des paysages. Le portage du sac limité sur seulement 4 jours. LE NIVEAU PHYSIQUE 6 jours de marche avec des dénivelées positives de 300 à 850 m, sur sentiers bien tracés. Ce séjour s’adresse à toute personne étant en bonne condition physique et ayant déjà effectué des séjours en montagne de plusieurs jours consécutifs. Pas de difficulté technique hormis quelques courts passages en hors sentier. Les temps de marche sont comptés arrêts compris (sauf pause de midi), sont de 4 à 6 heures par jour. Les temps annoncés sont des fourchettes ; il y a des groupes qui « mettent plus et d’autres qui mettent moins »… Quelques week-ends de mis en jambe ainsi qu’une expérience de randonnée en montagne seront nécessaires. En langage de montagnard on indique le niveau d’une randonnée en heure de marche mais aussi en dénivelée. La randonnée en montagne diffère donc de la randonnée dite « classique ». La dénivelée est la différence d’altitude entre le point de départ et le point d’arrivée. Moins la pente est raide sur le terrain et plus il faudra compter de temps pour effectuer le dénivelé positif indiqué. Par exemple, un dénivelé positif de 500 m en terrain plat demandera plus de temps qu’un dénivelé de 500 m en terrain pentu… ces paramètres sont à prendre en compte lorsqu’on regarde le niveau d’une randonnée… VIAMONTS Trekking (sarl vstm) tel : 05 61 79 33 49 Mail : info@viamonts.com FICHE TECHNIQUE LE TOUR DU BALAÏTOUS Réf : bal12 LE NIVEAU PSYCHOLOGIQUE Nous ne pouvons malheureusement pas assurer le beau temps… et il arrive que la météo soit farceuse. Ne faites pas chuter votre moral en même temps que la pluie et ne vous laissez pas assombrir par un ciel gris particulièrement bas. Cela fait parti du voyage … le trek et la montagne c’est aussi ça… laissez-vous imprégner par une ambiance … différente !… Soyez tolérants et patients ; le refuge n’est pas un hôtel et le service n’est pas celui que certaines personnes attendraient. Il faudra savoir accepter des conditions de vie simples où la promiscuité est souvent de mise dans les dortoirs ; certains refuges sont équipés de douches mais pas tous… Mais vous savez tout cela… Vous n’en êtes pas à votre premier séjour en montagne… Lors des arrivées en refuge, vous vivrez, l’espace d’une soirée et d’une nuit en contact avec d’autres montagnards. Lors des nuits en dortoirs communs, soyez respectueux du sommeil de vos voisins ; certains vont se lever très tôt dans la nuit et partir pour une plus grande course que la vôtre… Ils ont besoin de dormir. Vous allez vivre durant sept jours avec des personnes que vous ne connaissez pas et dans un environnement qui ne vous est pas habituel. Essayez d'être tolérants face à certains comportements ou certaines situations et gardez votre bonne humeur. Vous profiterez mieux ainsi de vos vacances. Toutefois, en cas de difficultés persistantes, n’hésitez pas à parler avec votre accompagnateur, sa position peut aider à résoudre les conflits et favoriser votre approche du milieu et/ou du groupe. L’HEBERGEMENT 4 nuits en refuges de montagne gardés. Gérés par un gardien souvent issu du milieu montagnard, ces hébergements proposent la restauration et la nuitée en grands dortoirs communs. Attention ne pas confondre « refuge » avec « hôtel » : Le mot « refuge » prend là tout son sens ; de confort rustique, les douches y sont rares ainsi que les sanitaires. Ces établissements sont à l’origine conçus pour les montagnards… Mais vous savez tout cela… Vous n’en êtes pas à votre premier séjour en montagne… 2 nuits en gîte pour les jours 1 et 6. VIAMONTS Trekking (sarl vstm) tel : 05 61 79 33 49 Mail : info@viamonts.com FICHE TECHNIQUE LE TOUR DU BALAÏTOUS Réf : bal12 LE PORTAGE DES BAGAGES Vous portez vos affaires nécessaires au séjour dans votre sac à dos durant 4 nuits consécutives (pas besoin de duvet), sauf pour le jour 1 où vous n’aurez que les affaires de la journée. N’amenez avec vous que le strict minimum ; votre sac ne devrait pas dépasser les 10 kilos. Avec un peu d’expérience, on y arrive facilement. Pour le jour 1 et 6 nous revenons sur le même gîte ; vous pourrez donc y laisser des affaires le jour 1 que vous retrouverez le jour 6. LES TRANSFERTS De la gare de Lourdes au val d’Azun et sur tous les transferts nécessaires au déroulement normal du séjour, un minibus 9 places assurera les déplacements. LA NOURRITURE ET L’EAU Pour les boissons, vous disposez du contenu de votre gourde. Pensez à la remplir chaque matin au refuge. Vous pouvez, si vous le désirez et si vous avez quelques craintes, traiter l’eau avec des pastilles purifiantes de type Hydroclonazone. Sinon, vous pouvez acheter de l’eau minérale au refuge. Il y a de l’eau partout dans la montagne… Elle est pure et vous pourrez faire le plein de votre gourde. Les repas de midi sont des pique-niques préparés par le gardien du refuge ou l’aubergiste. C’est votre guide qui décide de l’endroit pour la pause repas. Les dîners et petits-déjeuners sont pris directement au refuge. L’EQUIPE QUI VOUS ACCOMPAGNE Sur le terrain, la personne qui vous accompagne durant tout votre séjour est un Accompagnateur en Montagne. Diplômé d’Etat et connaissant parfaitement le terrain, il vous conseillera, et vous fera découvrir ce massif. Amoureux de son pays et originaire de ce massif, il mettra tout en oeuvre pour vous permettre de découvrir sa région. Ouvert à toutes les discussions, il se fera un plaisir de répondre à toutes vos interrogations et de vous « raconter son pays ». VIAMONTS Trekking (sarl vstm) tel : 05 61 79 33 49 Mail : info@viamonts.com FICHE TECHNIQUE LE TOUR DU BALAÏTOUS Réf : bal12 RENDEZ-VOUS Le dimanche matin du jour 1 à 9 heures en gare SNCF de Lourdes. Dispersion le jour 7 au même endroit en fin de matinée. Si vous désirez arriver la veille du départ de la randonnée, nous pouvons réserver pour vous une chambre d’hôtel proche de la gare. Vous devrez vous même la régler sur place. LE PRIX Il comprend : L’encadrement par un accompagnateur en montagne. Les transferts du lieu de rendez-vous du 1er jour jusqu’au lieu de rendez-vous du jour 7. L’hébergement en refuge de montagne gardé et en gîte. Les repas du jour 1 à midi au petit déjeuner du jour 7. Il ne comprend pas : Les boissons. Les douches parfois payantes dans certains refuges (1 à 2 €). L’assurance individuelle. Les frais de dossiers. DATES ET PRIX GARE DE LOURDES
Du 24/06 au 30/06/12
Du 01/07 au 07/07/12
Du 08/07 au 14/07/12
Du 15/07 au 21/07/12
Du 22/07 au 28/07/12
Du 29/07 au 04/08/12
Du 05/08 au 11/08/12
Du 12/08 au 18/08/12
Du 19/08 au 25/08/12
Du 26/08 au 01/09/12
Du 02/09 au 08/09/12
Du 09/09 au 15/09/12
Départ assuré à partir de 5 participants VIAMONTS Trekking (sarl vstm) tel : 05 61 79 33 49 Mail : info@viamonts.com FICHE TECHNIQUE LE TOUR DU BALAÏTOUS Réf : bal12 LES FORMALITES DE POLICE ET DE DOUANE Pour les ressortissants européens, une carte nationale d’identité en cours de validité est obligatoire. SANTE Vaccins obligatoires : Aucun Vaccins recommandés : Diphtérie – Tétanos – Polio ; Hépatite A et B. N’oubliez pas de vous procurer la carte européenne d’assurance maladie, à demander au moins 15 jours avant votre départ auprès de votre caisse d’assurance maladie. Il est recommandé de faire appel à votre médecin traitant pour établir avec lui une pharmacie de voyage adaptée à votre cas personnel et à votre destination. Compte tenu de l’éloignement de tout centre de secours, nous vous recommandons de partir en bonne santé. TROUSSE MEDICALE DE VOYAGE… Cette liste est à adapter et à faire prescrire en fonction de vos besoins personnels et de votre destination par votre médecin traitant. PETIT MATERIEL DE SOINS ET PANSEMENTS Petits pansements, compresses stériles, sparadrap, stéristrip… Antiseptique (type Septéal, Diaseptyl…) Collyre (type Dacryoserum, Biocidan, Opticron…) Pansements hémostatiques (type Coalgan) Crème de protection solaire écran total et traitement des coups de soleil (type Biafine) VIAMONTS Trekking (sarl vstm) tel : 05 61 79 33 49 Mail : info@viamonts.com FICHE TECHNIQUE LE TOUR DU BALAÏTOUS Réf : bal12 CALMER LA DOULEUR ET LUTTER CONTRE LA FIEVRE Paracétamol : Doliprane, Dafalgan, Efferalgan etc.… Anti-inflammatoires : Voltarène, Advil, Nureflex… Antispasmodiques : Spasfon Lyoc, Débridat, Viscralgine… Douleurs gastriques : Maalox, Gaviscon… MEDICAMENTS A VISEE DIGESTIVE Antidiarrhéiques : Lopéramide, Imodium, Arestal… Pansements coliques : Smecta… Contre les nausées et les vomissements : Primpéran, Vogalène, Motilium… ANTIBIOTIQUES Infection ORL ou respiratoire : Amoxicilline (Clamoxyl, Augmentin) ou Macrolides. Infection urinaire ou diarrhée fébrile : Noroxine (mais risque de photosensibilisation). TRAITEMENT DES ALLERGIES Antihistaminiques : Clarityne, Zyrtec, Aérius… Broncho dilatateurs : Ventoline Corticoïdes : Solupred, Cortancyl… TRAITEMENT DE L’EAU Nous vous recommandons, pour éviter des désagréments, de ne consommer l’eau du robinet, des torrents ou des puits qu’après l’avoir traitée (environ 1 heure avant de la boire suivant le médicament que vous utilisez). Vous devrez donc vous munir de pastilles pour purifier l’eau de type Hydroclonazone ou Micropur : Les 2 sont très efficaces, mais le Micropur, bien qu’un peu plus cher, ne donne pas de goût à l’eau. VOTRE SECURITE Evitez d’emporter vos bijoux et des objets de valeur. Ne transportez jamais tout votre argent au même endroit sur vous ou dans vos bagages. Gardez tous vos papiers (passeports, etc.…) toujours sur vous. Lors des pauses évitez de vous déplacer pieds nus, mettez toujours des chaussures. VIAMONTS Trekking (sarl vstm) tel : 05 61 79 33 49 Mail : info@viamonts.com FICHE TECHNIQUE LE TOUR DU BALAÏTOUS Réf : bal12 L’éloignement fréquent de tout centre de secours nous oblige à insister sur le fait qu’il faut que vous fassiez preuve d’une prudence particulière dans tous vos agissements entrepris au cours du voyage (baignade, escalade, monte d’animaux, etc.…). De même, vous devez toujours éviter de vous isoler du groupe (baignades, forêts…). Si au cours du voyage vous ressentez une fatigue ou une douleur particulière, parlez-en dès qu’elle se manifeste à votre guide ou accompagnateur en toute franchise. Ce dernier pourra ainsi prendre en temps voulu les dispositions nécessaires. Veillez à un lavage régulier et soigneux des mains avant chaque repas (hygiène très stricte des mains notamment au sortir des toilettes). Evitez les baignades dans les eaux stagnantes (risques d’infection parasitaire). Evitez de marcher pieds nus sur le sable et les sols humides. Ne caressez pas les animaux que vous rencontrez. VOS BAGAGES Il vous faut prévoir un sac à dos de 40 à 50 litres. − un coupe vent ou surveste de montagne VIAMONTS Trekking (sarl vstm) tel : 05 61 79 33 49 Mail : info@viamonts.com FICHE TECHNIQUE LE TOUR DU BALAÏTOUS Réf : bal12 − de la crème solaire et stick à lèvres (OBLIGATOIRE !) − un nécessaire pour soigner les ampoules (double peau de type compeed) − du papier toilette et un briquet pour le brûler (les refuges ne sont pas toujours − Des lingettes pré humidifiées pour une toilette sommaire. Elles ne sont pas biodégradables et causent beaucoup de pollution. Ne les utiliser qu’à discrétion et ne jamais les jeter dans la nature ni même les enterrer dans le sable. − deux sacs en plastique (un pour le linge sale et un pour votre poubelle − votre pharmacie personnelle vue avec votre médecin. Voir ci-dessus à la − un sac plastique pour protéger vos affaires d’un éventuel mauvais temps. − un petit sac plastique à fermeture hermétique (type sac de congélation) pour protéger vos papiers d’identité et votre argent. − un sac à viande (il y a des couvertures au refuge) − une lampe de poche (avec piles de rechange) − un pantalon léger (style caleçon) pour les soirées. − tee-shirts, chaussettes et sous-vêtements de rechange. A vous d’évaluer… − une petite paire de chaussures de repos (il y en a dans les refuges mais amenez les vôtres si vous préférez utiliser vos préférées). − des affaires de toilettes (Contentez-vous du minimum : brosse à dents et échantillon de dentifrice, gant de toilette et petit carré de serviette. Ne pas vous surcharger !!.). − un gel désinfectant pour les mains. − et si vous le souhaitez, un appareil photo Evitez de vous surcharger ; la randonnée en montagne n’est pas un défilé de mode ; votre sac à dos ne doit pas dépasser les 10 kilos. Réfléchissez bien à ce que vous avez impérativement besoin d’emporter. VIAMONTS Trekking (sarl vstm) tel : 05 61 79 33 49 Mail : info@viamonts.com FICHE TECHNIQUE LE TOUR DU BALAÏTOUS Réf : bal12 LA « POLITIQUE » DE VIAMONTS Trekking DANS LES PYRENEES LE RESPECT Partout où nous allons dans le monde, nous faisons le choix de travailler avec les autochtones et privilégions les petits organismes de manière à faire profiter les gens du pays de notre passage. Lors de votre arrivée en refuge, vous vivrez, l’espace d’une soirée et d’une nuit en contact avec d’autres montagnards. Lors des nuits en dortoirs communs, soyez respectueux du sommeil de vos voisins ; certains vont se lever très tôt dans la nuit et partir pour une plus grande course que la vôtre… Ils ont besoin de dormir. Soyez tolérants et patients ; le refuge n’est pas un hôtel et le service n’est pas celui que certaines personnes attendraient. CÔTE ENVIRONNEMENT NATUREL La montagne est un environnement à l’équilibre fragile ; afin de le préserver le plus longtemps possible, nous vous remercions de choisir un savon (ou une lessive) non moussant(e), qui se rince facilement, qui soit biodégradable et de faire votre toilette (si vous en avez envie) en aval des refuges et loin des points d’eau. Ne laissez rien de votre passage… Emportez tout : kleenex, papier toilette (ou brûlez les) et déchets en tout genre. Nos guides et accompagnateurs, qu’ils soient étrangers ou français sont sensibilisés à ce problème. Presque tous les refuges de montagne sont équipés de douches pour le plus grand plaisir des randonneurs. Sachez toutefois que l’eau de votre douche s’écoule presque directement dans les ruisseaux et torrents de montagne. Ce n’est pas comme « en ville » où l’eau est filtrée avant de repartir dans la nature. De ce fait, nous vous recommandons de ne pas utiliser les gels douche fortement moussant que l’on peut trouver dans tous les commerces. Préférez à cela, des gels douche sans savon, spécialement conçus pour être utilisés dans la nature. Ils sont vendus notamment en parapharmacie ou dans les boutiques bio et nature. VIAMONTS Trekking (sarl vstm) tel : 05 61 79 33 49 Mail : info@viamonts.com FICHE TECHNIQUE LE TOUR DU BALAÏTOUS Réf : bal12 LES PHOTOGRAPHES Vous pouvez prendre tout ce que vous voulez en photo, il n’y a aucun interdit. Pour les photos de personnes, les gens en général sont conciliants et acceptent avec plaisir d’être pris en photo, mais n’en abusez pas pour autant et n’hésitez pas, avant, à leur demander leur accord ! De plus, n’hésitez pas non plus à nous proposer vos plus beaux clichés, nous pourrons ainsi en faire paraître quelques-uns dans notre catalogue ou sur notre site, en mentionnant l’auteur, bien sûr… !! AUTRES INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES POUR SE RENDRE EN GARE DE LOURDES Vous arrivez en voiture depuis Toulouse Prendre l’autoroute A 64 direction Tarbes/Lourdes/Saint Sébastien. Quitter l’autoroute au niveau de la sortie n°12 Tarbes ouest/Lourdes et suivre ensuite la direction de Lourdes par la RN21 jusqu’à la gare SNCF. Vous arrivez en voiture depuis l’Ouest de la chaîne Prendre l’autoroute A 64 direction Pau/Tarbes/Toulouse et la quitter au niveau de la sortie n° 11, direction Lourdes/Soumoulou/Pontacq. Suivre la RN117 et traverser Soumoulou puis prendre à droite la D940 direction Pontacq et enfin Lourdes. De Paris par Toulouse ou Tarbes ou Bordeaux, descendre en gare SNCF Si vous désirez des informations sur les tarifs et horaires, appeler le 3635. Vous arrivez par avion sur l’aéroport de Toulouse/Blagnac Prendre la navette (ou un taxi) pour se rendre à la gare SNCF de Toulouse/Matabiau, puis le train direction « gare de Lourdes ». Vous arrivez par avion sur l’aéroport de Tarbes/Lourdes Prendre la navette (ou un taxi) pour se rendre à la gare SNCF de Lourdes. VIAMONTS Trekking (sarl vstm) tel : 05 61 79 33 49 Mail : info@viamonts.com FICHE TECHNIQUE LE TOUR DU BALAÏTOUS Réf : bal12 Vous arrivez par avion sur l’aéroport de Pau Prendre le bus, ligne « gare SNCF de Pau », puis le train jusqu’à la gare SNCF de Lourdes. Si vous désirez arriver la veille du départ de la randonnée, nous pouvons vous réserver une chambre d’hôtel proche de la gare de Montréjeau que vous règlerez directement sur place. Nous contacter. LA MONNAIE L’unité monétaire est l’Euros. Certains refuges acceptent la carte bancaire ; prévoir tout de même des espèces. Vous pourrez y acheter de l’eau minérale, des barres de céréales, cartes postales etc. POUR TELEPHONER Votre téléphone portable ne passera pas partout ; il se peut même qu’il ne passe pas durant toute une journée. Eteignez le ; ne gaspillez pas les batteries ; vous n’en apprécierez que mieux le silence de la montagne et les sons naturels. Pour appeler en France depuis l’Espagne : Faire le 00 33 + le n° de votre correspondant sans le premier 0 Pour appeler l’Espagne depuis la France : Faire le 00 34 + le n° de votre correspondant. Pour appeler l’Espagne depuis l’Espagne : Faire directement le numéro de votre correspondant. ELECTRICITE Dans les refuges, l’électricité sert au fonctionnement de l’établissement et non aux besoins des clients. VIAMONTS Trekking (sarl vstm) tel : 05 61 79 33 49 Mail : info@viamonts.com FICHE TECHNIQUE LE TOUR DU BALAÏTOUS Réf : bal12
EN CE QUI CONCERNE L’ASSURANCE
Chaque participant doit être titulaire d’une responsabilité civile individuelle ainsi que
d’une garantie individuelle multirisque dans le but de se protéger des incidents ou
accidents pouvant survenir avant ou pendant le séjour ou le voyage.
Nous vous rappelons que nombreuses sont les assurances aux couvertures partielles :
l’assurance de certains clubs sportif ne couvre parfois que les sorties avec le club,
l’assurance de la carte bancaire ne fonctionne que pour les paiements en totalité avec
la carte bancaire et l’annulation n’est pas toujours prise en compte, etc. …
Renseignez-vous bien auprès de vos assurances personnelles.
Toutefois, afin d’éviter d’être, comme souvent, sur assuré, nous vous proposons
plusieurs formules proposées par la compagnie Européenne d’Assurances spécialisée
dans les assurances voyages, dont le siège est à Nanterre (92) :
Option 1 : ANNULATION : elle permet le remboursement des frais d’annulation.
Elle est d’un montant de 3,3 % du prix du séjour avec un minimum de 12 € par
personne pour les séjours en Union Européenne et inférieur à 400 € ; et un minimum
de 16 € par personne pour les séjours sur d’autres destinations ou supérieurs à 400 €.
Option 2 : COMPLÉMENTAIRE CB : elle permet de venir compléter les
garanties couvertes par l’assurance sur les cartes bancaires jusqu’à hauteur des
garanties couvertes par l’assurance « tous risques » proposée ci-dessous. Elle est
d’un montant de 3,8 % du prix du séjour avec un minimum de 14 € par personne
pour les séjours en Union Européenne et inférieur à 400 € ; et un minimum de 24 €
par personne pour les séjours sur d’autres destinations ou supérieurs à 400€.
Option 3 : « TOUS RISQUES » : elle couvre l’annulation, l’assistance –
rapatriement, l’interruption de séjour, les frais de recherche et sauvetage, la
responsabilité civile, le retard d’avion et le vol, perte ou destruction des bagages.
Elle est d’un montant de 4,8 % du prix du séjour avec un minimum de 17 € par
personne pour les séjours en Union Européenne et inférieur à 400 € ; et un minimum
de 32 € par personne pour les séjours sur d’autres destinations ou supérieurs à 400 €.
Spéciale assistance – rapatriement : elle couvre l’assistance et le rapatriement
uniquement. Elle est d’un montant fixe et forfaitaire de 15 € par personne pour un
séjour jusqu’à 8 jours en Europe et Bassin Méditerranéen, 22 € par personne sur les
autres destinations ; et 29 € par personne pour un séjour jusqu’à 16 jours en Europe
et Bassin Méditerranéen, 44 € par personne sur les autres destinations.
VIAMONTS Trekking (sarl vstm) tel : 05 61 79 33 49 Mail : info@viamonts.com FICHE TECHNIQUE LE TOUR DU BALAÏTOUS Réf : bal12 N’hésitez pas à nous contacter pour toute information concernant les garanties couvertes par cette assurance. Dans tous les cas, un livret de tous les détails de ces garanties vous sera envoyé avec la confirmation de votre inscription dès lors que vous avez souscris à l’une ou l’autre de ces assurances. Il existe également une assurance famille couvrant les mêmes garanties que les assurances ci-dessus. Nous consulter. LE CLIMAT Nous sommes en montagne à des altitudes entre 1800 m et 2600 m environ. Le froid peut survenir rapidement, alors qu’en journée les températures estivales de plein été sont chaudes. Le climat de type montagnard est propice parfois à de brusques changements de temps, notamment en fin de journée. LA FAUNE ET LA FLORE A l’étage montagnard, on trouvera les forêts de feuillues caduques (bouleaux, chênes, hêtres, trembles) ainsi que les forêts de pins sylvestres et sapins blancs. Entre 1 700m et 2 300m, cette zone sera caractérisée par la pousse du pin noir, rhododendron, airelles, genévriers, genêts. Au-dessus de2 400m (étage Alpin) les renoncules, gentianes, soldanelles (en début de saison), silènes, occuperont les lieux. Plus de 200 espèces d’animaux sont représentées dans le parc. Chez les mammifères, ont pourra observer : l’isard, le chevreuil, le sanglier, l’hermine, la marmotte et l’écureuil. Chez les oiseaux, le coq de bruyère, l’aigle royal, le vautour fauve, le percnoptère d’Egypte et le gypaète barbu sont présents. On rencontrera facilement la mésange bleue, la corneille, le grand corbeau de montagne. Petite curiosité, le tichodrome des falaises : C’est un oiseau qui niche dans les parois rocheuses d’altitude. Avec un accompagnateur averti, il est facilement observable. VIAMONTS Trekking (sarl vstm) tel : 05 61 79 33 49 Mail : info@viamonts.com FICHE TECHNIQUE LE TOUR DU BALAÏTOUS Réf : bal12 BIBLIOGRAPHIE « CENT ANS AUX PYRENEES » H. BERALDI - Ed. Pyrémonde – Princi Negue « ANN LISTER PREMIERE ASCENSION DU VIGNEMALE » Luc MAURY « CAUTERETS, CHASSES, EXCURSIONS » Alphonse MEILLON – Ed. Chez Cairn « SOUVENIR D’UN MONTAGNARD » Henry RUSSELL - Ed. Pyrémonde – Princi Negue CARTOGRAPHIE IGN CARTE DE RANDONNEE N°4 BIGORRE 1/50 000 IGN 1647OT VIGNEMALE – CAUTERETS – OSSAU – ARRENS 1/25 000 Adresses utiles pour la cartographie et la librairie Ulysse 35, rue Saint-Louis en l’Île 75004 Paris Librairie Gabelli Aventure 14, rue Serpente 75 006 Paris POUR VOUS INSCRIRE Vous disposez d’un bulletin d’inscription à la fin de notre brochure. Vous pouvez également le télécharger sur notre site internent ou nous demander de vous l’envoyer par mail, fax ou courrier. Pour être pris en compte, le bulletin d’inscription doit être accompagné du versement d’un acompte de 30% (par chèque, virement bancaire ou carte bancaire). VIAMONTS Trekking (sarl vstm) tel : 05 61 79 33 49 Mail : info@viamonts.com FICHE TECHNIQUE LE TOUR DU BALAÏTOUS Réf : bal12
Certains d’entre vous (de plus en plus nombreux…) attendent que le départ sur une
destination soit confirmé pour s’inscrire… ! Si vous attendez le dernier moment, 2
problèmes majeurs risquent de survenir :
Si tout le monde attend que le départ soit confirmé pour s’inscrire, il ne se
confirmera jamais !!.
Avec une inscription tardive celle-ci peut vous être refusée car l’hébergement ou
l’aérien est complet.

ALORS NE TARDEZ PAS … POSEZ VOS VACANCES ET INSCRIVEZ-
VOUS… AU MOINS TROIS MOIS AVANT LA DATE DE DEPART.

SUITE A VOTRE INSCRIPTION
Après inscription, nous envoyons un carnet de voyage pour préparer votre séjour.
Vous y retrouverez les formalités de police, de santé, la pharmacie, la liste des
bagages nécessaires et d’autres menues informations indispensables à la préparation
de votre séjour.
Dans tous les cas, n’hésitez pas à nous contacter si vous aviez encore une question à
propos de ce séjour et de cette destination à réception de ce carnet de voyage.
LES OFFRES VIAMONTS
Nous vous rappelons que vous pouvez bénéficier d’une réduction pour inscription
anticipée :
− avec 5 mois d’avance, réduction de 4% sur le prix du séjour. − avec 4 mois d’avance, réduction de 3% sur le prix du séjour. Offres non valables sur un groupe constitué et non cumulables avec une autre réduction. EN CAS D’URGENCE ABSOLUE
Si vos proches doivent vous contacter absolument pendant ce séjour, faites appeler le numéro de téléphone que nous vous communiquerons sur votre carnet de voyage. Nous transmettrons les coordonnées pour vous joindre. VIAMONTS Trekking (sarl vstm) tel : 05 61 79 33 49 Mail : info@viamonts.com FICHE TECHNIQUE LE TOUR DU BALAÏTOUS Réf : bal12 Nous espérons avoir répondu à toutes vos questions.
Si ce n’était pas le cas, vous pouvez :
- Nous appeler au : 05 61 79 33 49
- Nous envoyer un fax : 05 61 95 83 35
- Nous demander par mail de vous rappeler sur votre
- Nous contacter par mail : info@viamonts.com
- Ou encore nous écrire à :
VIAMONTS Trekking (sarl vstm) tel : 05 61 79 33 49 Mail : info@viamonts.com FICHE TECHNIQUE LE TOUR DU BALAÏTOUS Réf : bal12

Source: http://www.webresa.fr/documentation/reseau_11/offre_8026/bal07.pdf

The vitamin d newsletter

The Vitamin D Newsletter May, 2006 This is a periodic newsl, a non-profit trying to end the epidemic of vitamin D deficiency. If you don't want to get the newsletter, please, please, please, hit reply and let me know. This newsletter is not copyrighted. Please reproduce it and post it on Internet sites. Not yet signed up for t and follow the directions. This month we will start with a ques

sccollege.edu

Researchers wanted to measure the effect of alcohol on the development of the hipppocampal region inadolescents. The hippocampus is th portion of the brain responsible for long-term memory storage. Theresearchers randomly selected 12 adolescents with alcohol use disorders. They wanted to test the claim thehippocampal volumes in the alcoholic adolescents were less than the normal volume of 9.02 c

Copyright © 2010-2014 Drugstore Pdf Search